2025/26 Session 2

Rückblick auf die 2. Session 2025 – Ein Abend für Haut, Sonne und „Aha!“-Momente

Wer gestern nicht dabei war, hat nicht nur einen spannenden Vortrag verpasst – sondern auch die Gelegenheit, seine Haut besser kennenzulernen. FMH-Dermatologe Dr. Luzi Gilli führte uns mit einer Mischung aus Fachwissen, Charme und feiner Ironie durch die faszinierende Welt unserer alternden Hülle. Schon nach wenigen Minuten war klar: Dieser Mann kann über Falten sprechen, ohne dass man sich älter fühlt – im Gegenteil, wir haben zwischendurch sogar gelacht.

Haut, Licht und alles, was täglich auf uns einstrahlt:

Dr. Gilli holte uns elegant dort ab, wo wir alle stehen: mitten im Alltag zwischen sichtbarem Licht, UVA, UVB und der Frage, ob die Sonne es heute gut meint oder nicht. Einige Fakten sorgten für „Oh!“-, „Ach so!“- und „Das hätte ich lieber nicht gewusst!“-Reaktionen.

Hier ein paar Fakten:

95 % UVA und etwa 5 % UVB erreichen uns täglich, 50 % der Sonnenstrahlung prasseln genau dann auf uns runter, wenn wir gerade Mittag essen wollen – zwischen 11 und 13 Uhr und wer gern hoch hinaus will: pro 1000 Höhenmeter bedeuten über den Daumen rund +15 % Strahlung. Da denkt man plötzlich anders über den nächsten Skitag nach.

Zwischen Wellness und Warnleuchtfeuer – die Wirkung der Sonne:

Die Sonne ist ein bisschen wie ein guter Freund: Man liebt sie, aber manchmal übertreibt sie. Sie sorgt für Vitamin D und gute Laune, aber auch für Alterung, Tumorbildung, Sonnenbrand (UVB lässt grüssen).

Und auf die Frage, was Hautalterung eigentlich genau bedeutet, bekamen wir eine klare Antwort – ohne Schönfärben:

Trockene Haut, verursacht durch weniger Wasserspeicherungs-Fähigkeit, Falten, dünnere Haut und zu guter Letzt zeigen auch graue Haare das man «reifer» wird. Kurz: Ein natürlicher Prozess, den wir alle teilen… ausser vielleicht der eine oder andere im Raum, der sich sehr gefreut hat, dass Creme hilft.

Prävention – überraschend simpel:

Besonders erfrischend war, wie bodenständig Dr. Gilli seine Empfehlungen herunterbrach. Konsequenter Sonnenschutz, am besten schon bevor man laufen kann, gute Ernährung, Bewegung und kein Nikotin. Dazu fettende Salben, aber bitte keine Luxusprodukte – einfache, altbewährte Cremes tun es wunderbar.

Sein Vergleich bleibt unvergessen:

„Reizt euer UV-Konto nicht aus. Die Haut merkt sich alles – wie ein Bankkonto.“

Ein Satz hat sich definitiv eingebrannt (wortwörtlich hoffentlich nicht):

„Faktor 30 ist Faktor 30 – egal welche Marke draufsteht.“ Das gilt wohl auch für jene, die hoffen, dass teure Tuben magisch wirken. Tun sie nicht, ausser ihr glaubt dran.

Warum ihr beim nächsten Mal unbedingt dabei sein solltet:

Der Abend war informativ, locker, herzlich und voller Momente, die man mit nach Hause nimmt. Wer gefehlt hat, darf sicher sein: Die 3. Session mit Dart, Jass und mehr wird wieder gemütlich und unterhaltsam.

Wir freuen uns, euch dort zu treffen und wünschen euch allen eine schöne Adventszeit.

Für die Abendgesellschaft Reussbühl

Pascal Schacher